Actividad física y bienestar psicológico en estudiantes universitarios de una universidad privada en Arequipa

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dc.contributor.advisorArias Gallegos, Walter Lizandro
dc.contributor.authorCornejo Valencia de Ben Ouaghrem, Selene Linette
dc.contributor.authorAguilar Cuadros, Carla Angelica
dc.date.accessioned2025-01-23T19:32:06Z
dc.date.available2025-01-23T19:32:06Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractActualmente se evidencia poca actividad física y notable sedentarismo, situación alarmante desde la perspectiva sanitaria, ya que interfiere en el impacto positivo de la vida activa sobre la salud, la calidad de vida y el bienestar psicológico de las personas (Organización Panamericana de la Salud, 2023). La presente investigación, se enfoca en explorar la relación entre la actividad física y el bienestar psicológico; se contó con la participación de 302 jóvenes estudiantes universitarios de primer a décimo semestre de una universidad privada en Arequipa, cuyas edades oscilan entre los 18 a 30 años. Para el levantamiento de la información requerida se utilizó, una ficha sociodemográfica con el fin de indagar la variedad de factores relacionadas con las características de la población evaluada; el Cuestionario de Actividad Física Internacional (IPAQ) en su versión abreviada para medir la actividad física; y, la Escala de Bienestar Psicológico (BIEPS) el cual se basa en dimensiones como el control de la situación, vínculos, proyectos y autonomía. Los hallazgos obtenidos, revelaron una relación positiva con fuerza de asociación moderada entre la actividad física y el bienestar psicológico en los jóvenes universitarios. Investigaciones anteriores han evidenciado que la actividad física practicada de manera regular se vincula con un incremento en los niveles de bienestar psicológico además de actuar como un elemento que protege la salud. Se concluyó que es crucial promover hábitos saludables y adaptar intervenciones de actividad física regular para mejorar el bienestar psicológico y la salud general en universitarios, de acuerdo con sus necesidades individuales.
dc.description.uriTesis de pregrado
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.other1082263
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12590/18553
dc.language.isospa
dc.publisherUniversidad Católica San Pablo
dc.publisher.countryPE
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subjectActividad física
dc.subjectBienestar psicológico
dc.subjectEstudiantes universitarios
dc.subject.ocdehttp://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.00
dc.titleActividad física y bienestar psicológico en estudiantes universitarios de una universidad privada en Arequipa
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
renati.advisor.dni40859467
renati.advisor.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-4183-5093
renati.author.dni71535213
renati.author.dni73488520
renati.discipline313016
renati.jurorAraoz Coacalla, Maria De Fatima
renati.jurorFlores Valdivia, Gilda Milagros
renati.levelhttps://purl.org/pe-repo/renati/level#tituloProfesional
renati.typehttps://purl.org/pe-repo/renati/type#tesis
thesis.degree.disciplinePsicología
thesis.degree.grantorUniversidad Católica San Pablo. Departamento de Psicología
thesis.degree.levelTítulo Profesional
thesis.degree.nameLicenciado en Psicología
thesis.degree.programEscuela Profesional Psicología
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Tesis - Psicología